Canadienses recomiendan tener intimidad a través de agujeros en la pared, para prevenir contagio de COVID-19

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El Centro de Control de Enfermedades de Canadá recomendó este miércoles a la población de ese país, sostener relaciones a través de agujeros hechos en la pared, para prevenir contagios por el coronavirus COVID-19.

Señalan que aunque no es una enfermedad de transmisión, tener un contacto tan cercano con otro ser humano es un factor de riesgo para contraer el coronavirus, por lo que invitan a las parejas a poner en práctica el uso de los Glory Holes (agujeros de gloria), como los han denominado.

Agregan que los Glory Holes  permiten el contacto intimo, pero evitan el contacto cara.

Otros consejos del Centro de Control de Enfermedades de Canadá son:

Pregúntele a su (s) pareja (s) si no se sienten bien o tienen algún síntoma de COVID-19.

Antes y después de la del contacto:

Lávese el cuerpo con agua y jabón.

Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Lave bien los juguetes con agua y jabón antes y después de usarlos. No los comparta con múltiples socios.

Use un cubrebocas. La respiración pesada durante la relación y le contacto fisico puede crear más gotas que pueden transmitir COVID-19.

Evite o limite los besos y el intercambio de saliva.

Elija posiciones que limiten el contacto cara a cara.

El uso de condones, lubricantes y presas dentales puede ayudar a reducir aún más el riesgo al minimizar el contacto con la saliva, el se-men y las heces durante las relaciones.

Si se siente bien y no tiene síntomas de COVID-19, aún puede tener relaciones. Si te sientes enfermo, omite el contacto.
El intimidad  puede ser muy importante para el bienestar mental, social y físico; Es parte de la vida cotidiana. Las personas pueden, quieren y deben seguir teniendo relaciones durante la pandemia de COVID-19. Los mensajes que desalientan o avergüenzan a las personas del contacto pueden ser perjudiciales y pueden desanimar a las personas a buscar servicios esenciales de salud intimida.

Siempre debe tomar decisiones informadas y consensuadas sobre la intimidad. Este recurso ofrece algunos consejos y estrategias para ayudar a reducir la propagación de COVID-19 a usted, su (s) socio (s) y su comunidad.

Cómo se propaga COVID-19

El virus COVID-19 se transmite por gotitas de líquido en la saliva y los fluidos respiratorios (respiración) cuando una persona tose, estornuda y, a veces, cuando una persona habla o canta. Se puede transmitir a personas que se encuentran a menos de 2 metros (aproximadamente 6 pies) de una persona con el virus si las gotitas se inhalan (inhalan) o aterrizan en la boca o nariz de alguien cercano, ya sea que esté involucrado en una actividad o no. También se puede pasar tocando superficies contaminadas y luego tocando la cara, los ojos, la nariz o la boca.

El virus se ha encontrado en semen y heces (excremento). Aún no está claro si el virus puede transmitirse a través del contacto . Eres tu pareja más segura; su (s) siguiente (s) pareja (s)más segura (s) es (n) la (s) persona (s) con la que vive o la (s) persona (s) que tienen contacto cercano solo con usted y con nadie más.

Si te sientes enfermo, omite la intimidad

No debe tener relaciones con nadie si usted o su (s) pareja (s) tienen:

Los síntomas de COVID-19 ,
Ha sido contacto o estuvo expuesto a un caso conocido de COVID-19 , o
Se le recomienda aislarse a sí mismo .
Si se siente bien y no tiene síntomas de COVID-19, puede tener relaciones.
Masturbándose

Eres tu pareja más segura. Tocarse solo en (intimidad en solitario) no propagará COVID-19. Si se masturba con una (s) pareja (s), el distanciamiento físico reducirá sus posibilidades de contraer COVID-19.

Las fechas de video, las conversaciones telefónicas, el envío de mensajes de texto, las salas de chat en línea y las salas de cámaras grupales son formas de participar en actividades sin posibilidad de propagar COVID-19. Tenga en cuenta los riesgos de compartir información o fotos en línea y la cámara web. Algunas personas no comparten información personal ni muestran su rostro u otras partes del cuerpo identificables, para mayor privacidad.

Los tipos de actividades que desea tener con ellos, y
Las precauciones que cada uno puede tomar para que la intimidad sea más seguro para usted y su (s) pareja (s) , como usar una máscara y distanciamiento social, y
Ya sea que usted o su (s) pareja (s), o cualquier persona con la que esté en contacto, tengan una mayor probabilidad de contraer una enfermedad COVID-19 más grave (como alguien con una afección médica subyacente como diabetes, enfermedad pulmonar, cáncer o un debilitamiento). sistema inmunitario)

Hablar sobre estas cosas les ayudará a usted y a su (s) pareja (s) a tomar decisiones informadas sobre la intimidad su salud y la salud de los demás.

Pasos para protegerte durante la intimidad

Aquí hay algunas maneras de reducir el riesgo de exponerse a COVID-19 durante las relaciones  con otras personas:

Pregúntele a su (s) pareja (s) si no se sienten bien o tienen algún síntoma de COVID-19 .
Antes y después de la intimidad
Lávese el cuerpo con agua y jabón.Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Lave bien los juguetes con agua y jabón antes y después de usarlos. No los comparta con múltiples socios.
Use una máscara o máscara para la cara . La respiración pesada durante puede crear más gotas que pueden transmitir COVID-19.

Consulte el buscador de clínicas  o comuníquese con su clínica local antes de visitar.
Las personas de las Primeras Naciones (cubiertas por la Autoridad de Salud de las Primeras Naciones) pueden acceder a servicios de pruebas de ITS regulares y no urgentes visitando a su proveedor de atención médica, si pueden, o llamando al 1-855-344-3800 para reservar una cita con un médico virtual. médico-del-día .

Los asistentes de consultorios médicos están disponibles para las personas de las Primeras Naciones los 7 días de la semana de 8:30 a.m. a 4:30 p.m.

Si desea hacerse la prueba de ITS sin consultar a un proveedor de atención médica en persona, GetCheckedOnline es un programa confidencial desarrollado por el Centro de Control de Enfermedades de BC. Después de crear una cuenta en línea, se recomendarán sus pruebas en función de las preguntas de evaluación en línea, y puede proporcionar sus muestras para las pruebas en los laboratorios participantes en Vancouver, Victoria, Duncan, Kamloops, Nelson y Kimberley. Si no tiene una cuenta existente, puede crear una en GetCheckedOnline .

Si tiene síntomas de una ITS, se le notificó como contacto a alguien con una ITS, necesita comenzar con la profilaxis previa a la exposición al VIH (PrEP), si tiene preguntas sobre el control de la natalidad o el embarazo, o si tiene otra razón para ver, comuníquese con su clínica local de salud o proveedor de atención médica.
La evaluación periódica de la salud  también es importante si eres activa(o), incluso si no tienes síntomas.


Si ha tenido una exposición de alto riesgo al VIH en los últimos 3 días y cree que podría necesitar profilaxis posterior a la exposición (PEP), diríjase a su departamento de emergencias más cercano o comuníquese con uno de los sitios de consulta que figuran en la Profilaxis posterior a la exposición al VIH página del sitio web del BC Center for Excellence in HIV / AIDS.

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