Vida y Salud

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Menú semanal para adelgazar hasta 8 kilos en un mes Imprimir E-mail
Por Héctor Rodríguez   
Domingo, 26 de Febrero de 2017

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Este menú semanal elaborado por la especialista en nutrición Maite Izquierdo te hará perder hasta 8 kilos en un mes sin renunciar a comer pan o arroz. Es una dieta equilibrada que no pondrá en peligro tu salud. Eso sí, tendrás que controlar las cantidades y la presencia de alimentos de poco valor nutricional y que aportan muchas calorías.

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Consejos y trucos de cocina que te serán de muchísima ayuda Imprimir E-mail
Por Héctor Rodríguez   
Domingo, 26 de Febrero de 2017


Cuando estás complicado en la cocina y no sabes qué hacer con alguna comida o alimento en particular, estos consejos y trucos te serán de mucha ayuda:

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20 súper alimentos que te ayudarán a perder peso 10 Imprimir E-mail
Por Héctor Rodríguez   
Viernes, 24 de Febrero de 2017

http://www.teleraqueta.com/Files/109578/Img/11/superalimento3.jpg

Perder peso no es cuestión de morir de hambre o de aguantar largas horas para comer lo mínimo posible durante el día. En realidad cuando aguantas hambre tu cuerpo entra en un estado de emergencia y por auto protección intentara almacenar todos los carbohidratos y grasa posibles porque debe protegerse la próxima vez que el alimento escasee.

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Una solución sencilla para el vértigo (video con instrucciones) Imprimir E-mail
Por Héctor Rodríguez   
Viernes, 24 de Febrero de 2017

http://guiasaludable.net/wp-content/uploads/2017/01/solucionvertigo-640x334.png

WebMD describe el vértigo como “una sensación de pérdida de equilibrio. Si tienes estos malditos mareos, podrías sentir que giras, o que el mundo a tu alrededor está girando.” Y si alguna vez experimentaste estos episodios irritantes y a veces inapropiados, sabes que es bastante difícil deshacerse de ellos.

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Solo coma esto de desayuno cada mañana y verá cómo la grasa de su cuerpo va desapareciendo al segundo día!! Imprimir E-mail
Por Héctor Rodríguez   
Viernes, 24 de Febrero de 2017

http://triatletasenred.com/wp-content/uploads/desayuno-11.jpg

A estas alturas, usted probablemente sabe que el desayuno es la comida más importante del día, sobre todo si se quiere reducir su peso. Mire aquí cómo lograrlo.

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El virus del Zika baja la testosterona y afecta los testículos, según un nuevo estudio Imprimir E-mail
Por EFE   
Miércoles, 22 de Febrero de 2017

A la baja

La investigación, realizada por científicos de la Universidad de Yale (EE.UU.) y probada en ratones, afirma que el virus produce inflamación y disminución de los niveles de testosterona, entre otros efectos.

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